蒸し料理

暑い日が続くと食欲減退で夏バテ気味に。
そんな夏の今、はまっているのが「蒸し料理」。
お店とかで流行ってましたが、家でも簡単にできるんですよね。レンジ化専用グッズさえあれば。
とにかく切ってお皿に放り込んでラップしてチン！
それだけで、野菜もお肉もヘルシーのいただけます。